박석 교수의 바라보기 명상법_2 보편적인 명상법을 향하여 명상이 진정 보편적인 행복의 기술이 되려면 두 가지 문제가 해결되어야 한다. 하나는 주관적 착각의 문제이고 하나는 삶의 전체적인 조화의 문제이다. 1. 집단주관적 착각을 주의해야 한다 명상을 하다보면 여러 가지 현상을 체험할 수 있다. 그 중에는 몸이 가벼워지거나 머리가 맑아지는 등의 보편적인 현상이 있는가 하면 특수한 현상도 많이 있다. 예컨대 단전에서 뜨거운 기운이 발생하여 회음으로 가서 척추를 타고 위로 상승하여 백회를 거쳐 다시 단전으로 돌아오는 것을 느낄 수도 있고 명상 중에 눈앞이 갑자기 밝아지면서 찬란한 빛 속에서 천사가 나타날 수도 있다. 이것이 주관적 착각인가 아니면 객관적 진리인가? 명상을 모르는 사람들은 주관적 착각이라고 ..